Отзыв на книгу «На пике» Брэд Сталберг и Стив Магнесс

Слышали, как спортсмены годами пробегают свои утренние 30 км — в дождь и снег? А как люди работают 80 часов в неделю, чтобы добиться цели? Мы ими восхищаемся. И даже чувствуем укол разочарования: «Почему это не про меня?»

Но правда не такая сияющая, как их истории.

Их звезды ярко зажигаются лишь ради того, чтобы осветить пределы их возможностей, навредить их здоровью и истощить силы. Это может случиться с каждым. Включая нас. Безумие стало нормой. Все больше и больше людей загоняют себя до точки невозврата.

Неужели только так и можно добиться успеха? Должен же быть другой способ. И он существует. Об этом — книга «На пике»: в ней десятки научных способов работы над собой и реальные истории — горькие, счастливые, но показательные.

На пике. Как поддерживать максимальную эффективность без выгорания

Можно ли всегда находиться на пике возможностей? И если да, то как этого добиться? В чем секрет высокой продуктивности? Чтобы найти ответы на эти вопросы, Брэд Сталберг и Стив Магнесс изучили стиль работы самых выдающихся представителей широкого круга профессий, великих мастеров своего дела, тех, кто не просто находится на пике своих возможностей, но на пике возможностей вообще. Оказалось, что достигать самых высоких результатов абсолютно в любой сфере деятельности позволяют несколько общих принципов. И не важно, стремится ли человек принять участие в Олимпиаде, создать шедевр искусства или закончить давний проект.

Эта книга рассказывает о том, что это за принципы и как их использовать для достижения личного максимума. Предложенные в ней методики может применить любой человек – от бизнесмена или рядового офисного сотрудника до домохозяйки и творческого фрилансера.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
       
Добавить комментарий

1 × пять =

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector
Яндекс.Метрика